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Asigna Tareas en casa. Comienza con un desayuno nutritivo. Disfruta una comida al día en familia. Crea buenos hábitos. Utiliza el lunch como complemento del desayuno. Platica con tus hijos acerca de una sana alimentación. Pregúntales que comen en el colegio. Asegúrate que coman antes de cualquier actividad extra-escolar. Impúlsalos a que hagan ejercicio en …

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