YOGURT NATURAL CON MANZANA "A MOVER EL ESQUELETO
• ¾ de tza de yogurt descremado
• 1 manzana mediana
• Almendras
• ½ tza de cereal de trigo sabor frutas
• 500 ml de té helado de frutas
• 1 manzana mediana
• Almendras
• ½ tza de cereal de trigo sabor frutas
• 500 ml de té helado de frutas
1. Vierte en un contenedor el yogurt.
2. Coloca una manzana mediana en la lonchera.
3. Coloca en un contenedor el cereal (se puede mezclar con el yogurt y las almendras a la hora del recreo).
4. Prepara el té helado con agua caliente y espera a que se enfríe para embotellarlo. Puedes hacerlo desde un día antes y guardarlo en el refrigerador.
2. Coloca una manzana mediana en la lonchera.
3. Coloca en un contenedor el cereal (se puede mezclar con el yogurt y las almendras a la hora del recreo).
4. Prepara el té helado con agua caliente y espera a que se enfríe para embotellarlo. Puedes hacerlo desde un día antes y guardarlo en el refrigerador.
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