CALABAZAS RELLENAS LA BOMBA DE MINERALES
• 1 calabaza redonda
• ¼ de pimiento verde
• ¼ de jitomate
• 2 cdas de cebolla picada
• 1 rebanada de jamón de pavo
• 20 gr de queso oaxaca
• ½ cdita de aceite de oliva
• Sal y pimienta
• 2 rebanadas de pan integral
• 1.5 cdas de mermelada de naranja
1. Poner en agua hirviendo la calabaza por 20 min, dejar enfriar, ahuecarla y sacarle la pulpa para reservar.
2. En una sartén caliente poner el aceite y freír la cebolla picada, el pimiento verde picado,el jitomate picado, la rebanada de jamón de pavo picado y la pulpa de la calabaza. Sazonar con una pizca de sal y pimienta.
3. En un refractario poner la calabaza y rellenarla con el relleno, espolvorear con 20gr de queso oaxaca y meter al horno a gratinar por 20 min a 170 grados.
4. Preparara un sándwich con pan integral y 1.5 cdas de mermelada sin azúcar.
Web :www.lonchicuates.com.mx
Redes sociales : facebook , twitter , youtube
RECIENTES
¡Únete a la Magia de Navidad en Christmas in the Park de Six Flags CDMX!
CATEGORIAS
- ¿A dónde ir?
- Alimentación
- Apps Educativas
- Arte y Decoración
- bebidas
- Blog Kids Emotion
- Bocadillos
- Cartelera Infantil
- CDMX
- Datos Curiosos
- Desarrollo
- Educación
- Embarazo y Maternidad
- Eventos Especiales CDMX
- Experimentos y Manualidades
- Lunch
- Mascotas
- Niños
- Postres
- Recetas
- Salud
- Tecnología
- Trivias y Regalos