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Pan integral
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Huevo
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Azúcar
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Canela
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Mantequilla
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Melón
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Sandía
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Agua simple 500 ml
- Para el pan francés, revuelve un plato hondo un huevo, 2 cucharaditas de azúcar y canela en polvo al gusto. Remoja las dos rebanadas de pan integral en la mezcla de huevo. Pon a calentar una sartén con 1 cucharadita de mantequilla y fríe el pan.
- Para la ensalada, corta en cubos media taza de melón, media de sandía y ponlos en un contenedor.
- Para beber coloca una botella de agua simple en la lonchera.
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